Várzea Grande

Podcast “A Comadre Pod” estreia com foco na ansiedade feminina e caminhos de cura

Neste domingo de Páscoa (5), a Comadre Nhenho estreou o podcast “A Comadre Pod”, abordando a ansiedade feminina e os desafios da mulher sobrecarregada. Ao lado da psicanalista Luciana Cerveliin, o episódio destacou a importância da terapia no tratamento de bloqueios emocionais, traumas e crenças limitantes que impedem o crescimento pessoal. Durante a conversa, também foi anunciada a vivência “O Sagrado Feminino”, que acontece no sábado (11), às 14h, com foco no destravamento emocional e reprogramação mental das mulheres.

Publicado em

6 de abril de 2026

Por

Dalila Felfili

Várzea Grande

Neste domingo de Páscoa, 5 de abril de 2026, a Comadre Nhenho deu início a um novo projeto voltado ao universo feminino: o podcast “A Comadre Pod”, que chega trazendo reflexões profundas sobre a ansiedade da mulher e os caminhos possíveis para a cura emocional.

O episódio de estreia contou com a participação da psicanalista, terapeuta e estudante de psicologia Luciana Cerveliin, especialista na emoção da mulher. Durante a conversa, foram abordados temas importantes como a sobrecarga feminina — realidade de muitas mulheres que trabalham, estudam, cuidam dos filhos, da casa, da família e ainda assumem diversas responsabilidades no dia a dia.

A ansiedade, segundo a especialista, muitas vezes está diretamente ligada a esse acúmulo de funções, mas também pode ter origem em bloqueios emocionais mais profundos, como traumas, paradigmas e crenças limitantes desenvolvidas ao longo da vida. Esses fatores podem impedir a mulher de avançar, tomar decisões importantes e conquistar seus objetivos.

O podcast também destacou a importância da terapia como ferramenta essencial para o autoconhecimento, o tratamento da ansiedade e a reprogramação emocional, permitindo que a mulher viva com mais leveza, equilíbrio e segurança.

Com uma proposta ampla, “A Comadre Pod” é voltado para o cuidado integral da mulher — abordando aspectos físicos, emocionais, estéticos e espirituais. Idealizado e realizado pela própria Comadre Nhenho, o projeto promete episódios semanais, sempre aos domingos, no YouTube da Comadre Nhenho. Por isso é importante que se inscrevam no canal e ativem o sininho, para não perder a nenhum episódio. Link aqui 👇🏼
https://youtube.com/@comadrenhenho?si=E7zcX7mv4nN3C-Gv

Durante o episódio, a doutora Luciana Cerveliin também anunciou a realização da vivência “O Sagrado Feminino”, um encontro voltado ao destravamento emocional, reprogramação mental e tratamento da ansiedade feminina. O evento acontecerá no sábado, dia 11 de abril, às 14h, e tem como objetivo ajudar mulheres a se reconectarem consigo mesmas e superarem bloqueios internos.

A estreia marca o início de um espaço de escuta, acolhimento e transformação. E a promessa é de que vem muito mais por aí.

Não perca os próximos episódios.

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Várzea Grande

Mudou de endereço ou alterações renda? Atualize o CadÚnico e evite prejuízos

Publicados

1 semana atrás

8 de abril de 2026

Por

Dalila Felfili

Segundo a Secretaria Municipal de Assistência Social, dados desatualizados podem resultar em bloqueio, suspensão ou até cancelamento de benefícios

O Cadastro Único é a porta de entrada para que famílias várzea-grandenses, em situação de vulnerabilidade social, tenham acesso a benefícios e programas sociais do Governo Federal, Estadual e ações da Prefeitura de Várzea Grande. Por isso, mantê-lo atualizado é fundamental para garantir a continuidade desses serviços.

Também chamado de CadÚnico, a ferramenta é utilizada para identificar e conhecer a realidade socioeconômica das famílias. A partir das informações registradas, o poder público define quem pode acessar programas sociais, planeja políticas públicas e direciona ações de assistência de forma mais eficiente e justa.

Segundo a secretária Municipal de Assistência Social, Cristina Saito, dados desatualizados podem resultar em bloqueio, suspensão ou até cancelamento de benefícios. Por isso, é imprescindível que o responsável familiar procure o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) sempre que houver qualquer alteração na composição familiar ou nas condições de vida da família.

“O CadÚnico é um suporte mais do que necessário para as famílias. Então, qualquer alteração seja de endereço, ou até mesmo na condição financeira precisa ser repassada e com urgência pelo beneficiário”, explica Saito.

Entre as situações que exigem atualização cadastral estão: nascimento ou falecimento de algum membro da família, mudança de endereço, troca de escola das crianças, alteração de renda ou de vínculo empregatício e quando algum integrante deixa de residir no domicílio.

Mesmo sem mudanças, a recomendação é que o cadastro seja revisado periodicamente, conforme orientações do Governo Federal.

A Prefeitura de Várzea Grande destaca que o serviço de cadastramento e atualização do CadÚnico é totalmente gratuito e realizado de forma contínua pelo município, inclusive com visitas domiciliares às famílias de baixa renda quando necessário.

O acesso aos serviços do Cadastro Único é realizado feito por demanda espontânea do usuário diretamente nos postos de atendimentos do Cadastro Único na Secretaria de Assistência Social ou nas unidades dos CRAS.

Para que a família possa ser cadastrada, deverá apresentar os documentos originais do responsável familiar e do (a) esposo(a) ou companheiro(a):

Comprovante de Endereço Atualizado; Identidade; CPF; Título de Eleitor (se não for de Várzea Grande, será necessário realizar a transferência); Carteira Profissional até 70 anos (carteira de trabalho); Certidão de Nascimento (solteiro) ou Certidão de Casamento ou Certidão de Averbação de Divórcio; Comprovante de Acompanhamento Nutricional SISVAN (Peso), no caso de gestante.

Documentos dos Filhos:
Certidão de Nascimento; Atestado de escolaridade; Comprovante de Acompanhamento Nutricional SISVAN (Peso).(meninos: 0 a 7 anos; e quando meninas: 0 a 42 anos)
Documentos dos Filhos Maiores de idade, caso resida com a mãe:

1. Identidade;
2. CPF;
3. Título de Eleitor (se não for de Várzea Grande, será necessário realizar a transferência);
4. Carteira Profissional até 70 anos (carteira de trabalho);
5. Certidão de Nascimento (solteiro) ou Certidão de Casamento ou Certidão de Averbação de Divórcio.

LOCAIS PARA INSCRIÇÃO

– Secretaria Municipal de Assistência Social – setor Cadastro Único
Rua Castelo Branco, s/nº, Bairro Centro Sul – Horário: 8h – 17h

– CRAS/NORTE- JARDIM GLÓRIA – setor Cadastro Único
Rua Júlio Domingos de Campos, s/nº, Bairro Jardim Gloria. Horário: 8h – 17h

– CRAS/LESTE – CRISTO REI
Rua Profª Isabel Pinto, s/nº, Bairro Cristo Rei. Horário: 8h – 17h

– CRAS/SUL – SANTA MARIA
Rua Santa Edwiges, s/nº, Bairro Santa Maria. Horário: 8h – 17h

– CRAS/OESTE- SÃO MATEUS
Rua 20, Lote 17 e 18, Bairro São Mateus. Horário: 8h – 17h

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