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Solange Frazão revela que intensificou treinos após menopausa: ‘Sem moleza’
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A influenciadora fitness Solange Frazão, de 63 anos, que marcou uma geração com seu estilo de vida saudável, contou que mudou a forma de treinar após a menopausa. Em entrevista ao Six Cast, exibido nesta semana, ela revelou que não se permite mais “treinar fofo”.
Segundo a musa fitness, a menopausa, que aconteceu há cerca de dez anos, exigiu mais disciplina e intensidade nos exercícios. Para ela, o período trouxe a necessidade de encarar a rotina com mais seriedade e foco nos resultados.
Solange afirmou que, com as mudanças hormonais, precisou aumentar o ritmo dos treinos e manter uma rotina rígida de cuidados com o corpo e a saúde. “Acabou a mamata”, resumiu, ao explicar que hoje prioriza exercícios mais intensos para manter o condicionamento físico. Confira abaixo:
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Gabriely Miranda anuncia gravidez do primeiro filho com Endrick: ‘Agora somos 5’
Gabriely Miranda, de 23 anos, anunciou nesta sexta-feira (10), que está esperando o primeiro filho com o marido, o jogador de futebol Endrick, de 19. A influenciadora compartilhou a novidade nas redes sociais com a frase “Agora somos 5”, fazendo referência ao casal e aos dois cachorros de estimação.
Para revelar a gravidez, Gabriely publicou um ensaio fotográfico ao lado do atleta e dos pets. Nas imagens, ela aparece usando um vestido branco que destaca a barriguinha, enquanto Endrick surge com camisa branca e calça bege, em um cenário ao ar livre em meio à natureza.
Os registros encantaram seguidores e rapidamente repercutiram nas redes sociais, com mensagens de carinho e felicitações ao casal. Fãs celebraram a nova fase e desejaram saúde e felicidade para a família que está prestes a crescer.
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